Veľmi často naše telo a jeho správnu a bezbolestnú činnosť berieme ako samozrejmosť. Celé dni pracujeme, zabúdame odpočívať a nepočuvame signály, ktoré nam naše telo našepkáva. O náš zdravotný stav sa často zaćneme zaujímať až vtedy, keď sa ozve boleť, keď sa prejavi dysfunkcia nejakého orgánu, keď zistíme, že naša pohyblivosť sa zrazu podstatne znížila.

Základom pevného zdravia je prevencia. Každý z nás by sa mal z času na čas odmeniť masážou, pričom blahodárne účinky na naše fyzické i mentálne zdravie sú nepopierateľné.

Masáž je najstarší spôsob liečby tela. Dotyky prinášajú úľavu, navodzujú pohodu. Masáž uvoľňuje a dodáva silu nemocnému alebo unavenému telu, dodáva teplo, energiu, pocit istoty. Upevňuje telesnú i duševnú kondíciu, posilňuje imunitu, osviežuje po psychyckej alebo fyzickej záťaži, pomáha organizmu naštartovať samoozdravovacie procesy, uvoľňuje pocity napätia, úkosti, zmierňuje bolesti hlavy, pomáha pri nespavosti, osviežuje a tonizuje pokožku, posilňuje krvný obeh, pomáha odstraňovať z tela toxíny, ... .